CLASSES
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CrossFit
- 14x pro Woche
- geeignet für alle Levels
- Ausdauer, Weightlifting, Gymnastics -
HYROX
- 9x pro Woche
- geeignet für alle Levels
- Ausdauer, Station-Workout -
Bootcamp
- 10 times per week
- suitable for beginners, re-entry after pregnancy
- Light weights, Endurance -
CrossFit Kids
- 1-2 times per week
- suitable for children aged 6-12
- ideal for balancing other sports -
Weightlifting
- 1x pro Woche
- geeignet für alle Levels
- Fokus auf Olympic Weightlifting Drills und Mobility -
HIIT
- 2x pro Woche
- geeignet für alle Levels, Wiedereinstieg nach Schwangerschaft
– High-Intensity-Intervall-Training, leichte Gewichte, Ausdauer -
HYROX Strength
- 1x pro Woche
- geeignet für alle Levels
- Fokus auf Stabilisierung der Feinmuskulatur und Kraftaufbau für HYROX
Schedule
*Die CrossFit-Kids-Klassen finden jeden Mittwochnachmittag und jeden zweiten Samstagvormittag statt.
Weitere Infos hier.
In addition to our diverse range of classes, you can also train 24/7 in our separate Open Gym area.
Free Trial Class
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